¿Qué enfermedades curan los omegas?

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Los omegas pueden ayudar al tratamiento de la psoriasis

Enfermedades  cardiovasculares: Los omega son grasas “buenas” que reducen el nivel de triglicéridos.

Previene la hipertensión, puesto que inhibe el desarrollo de coágulos de grasa en las arterias

Enfermedades cardiacas en diabéticos: Los omegas, reducen la  mortalidad de enfermedades cardiovasculares en pacientes con diabetes, al disminuir los triglicéridos, agregación plaquetaria y efectos antiarrítmicos

Artritis reumatoide: Disminuyen el número de articulaciones con dolor, presentes en esta patología.

 Dismenorrea: Estos ácidos grasos mejoran el funcionamiento de los órganos reproductivos de la mujer. Evitando períodos dolorosos por lo que se disminuye la necesidad de tener que usar medicamentos para el dolor.

Psoriasis: Los omegas  reducen las lesiones y las marcas de esta enfermedad.

Depresión: Los omegas producen efectos antidepresivos, y además combinados con algunos antidepresivos, aumentan los efectos de estos medicamentos.

Osteoporosis: Los Omega-3, en combinación con calcio, potencializan la absorción

Lo Nuevo

Amaranto

Desde la época prehispánica el amaranto ha sido una planta muy valorada por sus propiedades, de hecho fue considerado por la NASA como el alimento de los astronautas

Verduras

Existen formas “naturales” de desinfectar los vegetales

ConcretoUNAM

Las placas de concreto que purifican hasta el 30% de las partículas contaminadas en el aire y el agua de lluvia

Nopales

La ONU nombró al nopal como uno de los alimentos del futuro por sus múltiples beneficios

Azucar

Las azúcares procesadas aportan calorías vacías

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Antes que nada, hay que señalar que los frutos secos no son lo mismo que frutas secas, pues los primeros son semillas que vienen con cáscara como lo son la nuez, almendra, pistache, nuez de la india, avellanas, cacahuates y piñones

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La avena es uno de los cereales más completos que podemos integrar a nuestra dieta

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La gelatina es uno de los alimentos más importantes en los centros de salud por sus múltiples beneficios